Tule juoksemaan kanssamme Punkaharjun halkijuoksuun! Näissä talkoissa ja niihin valmistautuessa luomme yhdessä hyvää mieltä, terveyttä ja toimintakykyä.
Saimme päähämme juosta yhdessä puolimaratonin, Hannalle se on ties kuinka mones, mutta Kimmolle ensimmäinen. Tule mukaan tsemppaamaan meitä. Tarjolla ovat myös 5 km ja 10 km lenkit sekä opastettu maisemakävely.
LÄHTÖPAIKAT
1/2 Maraton ja 10km – Matkailukeskus HarjunPortti
5km Mustaniemi (harjutien varressa)
1,5km Punkaharjun Rautatieasema (ilmoittautuminen klo 12:30 – 13:00)
Opastettu maisemakävely Kuntoon Luonnossa Kari Ketosen opastuksella (n. 8km) (ei ennakkoilmoittautumista, ei ajanottoa, Lähtö 13:10 Harjun Portin pihasta). Kävelysauvat mukaan tai voit vuokrata HarjunPortista tai kävellä toki myös ilman sauvoja.
Juoksujen jälkeen noin klo 16.00 kokoonnumme elvytyshetkeen eli talkookeitolle ja -kahville Matkailukeskus Harjun Porttiin, joka toimii myös juoksun lähtöpaikkana. Soppaa särpiessä voit kuulla myös lyhyet puheet liikunnan merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille, järjestötyön merkityksestä yhteiselle hyvinvoinnille sekä työhyvinvoinnista matkalla kohti nousevaa eläkeikää.
Toimi siis näin:
1. päätä osallistua
2. ilmoittaudu Punkaharjun poikkijuoksuun virallisesti tästä linkistä, yhteisöksi voit ilmoittaa halutessasi Juoksutalkoot, http://punkaharjunurheilijat.sporttisaitti.com/45-halkijuoksu/ , maisemakävelyyn ei ennakkoilmoittautumista.
3. ilmoittaudu talkooporukkaamme meille facebookissa tai muille välineillä
4. treenaa sopivasti ennen talkoita
Tavataan Punkaharjulla!
Hanna Kosonen ja Kimmo Tiilikainen
PS. Toivomme myös, että Alivaltiosihteeri, Suomen virallinen taho, noteeraisi tapahtuman, sillä päivämäärä on helppo muistaa, koska onhan se myös takaperin 4.10.2014
| 2.10.2014 | |