Elämässä täytyy olla vaihtelua ja vastapainoa työlle sekä politiikalle, mutta myös perhearjelle. Minulle vastapaino on tällä hetkellä juoksu, kirjat ja muu kulttuuri. Päätimme juosta perjantaina ystäväni kanssa täysillä 10,6 kilometriä. Keliksi sattui jäätävä etelätuuli. Kello pysähtyi aikaan 52:18, viimeinen kymppi meni alle 49 minuutin. Se on mainio tulos tällaiselle veteraaniurheilijalle. Olimme jo etukäteen sankareita, mutta jälkikäteen sitä vasta supersankareita olimmekin.
Ei se juoksu kokoajan hauskaa ollut, mutta siinä se juju onkin. Välillä täytyy kärvistellä, jotta kohta voi taas nauttia kepeämmästä elämästä. ja kas, aivoissakin liikkuu paljon tuoreempia ajatuksia, kun veri on käynyt kunnon kierroksella.
Lenkin jälkeen suosittelen muuten parasta mahdollista palautusjuomaa, joka ei ole mitään keinotekoista maltodekstriiniproteiinijauhehässäkkää vaan ihan maitohyllystä löytyvää piimää. Heti lenkin jälkeen proteiini palauttaa parhaiten ja piimässä se on erinomaisessa muodossa.
Bonuksena vielä juttu Suomenmaasta muutaman viikon takaisesta puolimaratonista Tiilikaisen Kimmon kanssa. Hyvät ihmiset, liikkukaa miten liikutte, mutta hauskempaa se on, kun otatte kaverin mukaan!
| 27.10.2014 | |